Мантры и упражнения для практики
Субагх-Крия
Упражнение № 1 из практики можно выполнять даже отдельно, как медитацию. Оно самодостаточно и даёт мощное погружение и очень ощутимый эффект.
В упражнении № 1 и № 3 используется мантра «ХАР».
Данная мантра относится к творческому аспекту Бога.
В упражнение № 4 поётся Мантра – «Хар Харей Хари Ва Хей Гуру» — это мантра экстатического переживания творческого аспекта Бога, аспекта энергии любви и процветания - «зеленой энергии» Творца.
Практика Субагх-крия состоит из пяти упражнений, которые делаются либо по 3 минуты каждое, при условии, что у вас есть работа, жилье, средний доход.
Если же ваша ситуации более плачевная (мизерный доход, нет работы, дома, «крыши над головой» и ваш мир хрупок и неустойчив, то практикуйте по 11 минут каждое упражнение.